2021-07-20 23:30 942疾病信息 远离,痛经

1、 玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效具有通经、止痛经…

2021-07-17 04:24 661疾病信息 远离,痛经

中药外敷养生法助你远离痛经1、气滞血淤症痛经主要表现经前或经期小腹胀痛，怕按，乳房胀痛，经行不畅，经色紫暗，有血块，可伴有抑郁或易怒等情绪症状。敷药…

2021-07-16 13:55 347疾病信息 远离,痛经

女性痛经的现象，主要是因子宫、卵巢有了毒素，这些毒素将使正常细胞难以生存，每当月经来临之前，由于卵子未受精，经一段时间必将变质，而化成血水排出人体…

2021-07-15 19:37 568疾病信息 痛经,远离痛经烦恼

小小的痛经会给诸多女性带来不便，如生理上和生活上。其实只要在来例假的时候做这几件事情，就不必总是为痛经的事情而烦恼！1、用热水袋放于腹部热水袋是用于…

2021-07-14 02:54 990疾病信息 远离,痛经

1、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。2、禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果…

2021-07-13 03:41 505疾病信息 远离,痛经

尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、…

2021-07-12 20:02 934疾病信息 远离,痛经

这些药膳调理痛经效果显著枸杞山药云豆鸡材料枸杞10克，鲜山药150克。云豆50克，雌仔鸡1只，调料适量。做法将云豆泡软，山药去皮。洗净，切块；仔鸡去毛杂、…

2021-07-12 16:11 985疾病信息 远离,痛经

宜饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但可改善全身的健康状况，避免食用过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐。宜补充矿物质钙…

2021-07-12 12:53 493疾病信息 远离,痛经

一、运动调理方法1、加强体育锻炼尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。2、练习瑜伽操我们平时多做瑜伽能够起…