2013-12-15 22:33 30医疗新闻

对于很多人来说，因为办公的原因，坐的时间比较长，很多人都是因为这个原因导致身材越来越差，那么在这种情况下应该如何减肥呢？

2013-12-15 22:29 44医疗新闻

第1天　　早餐：全麦面包60g、纯牛奶200ml、煮鸡蛋1个　　中餐：二米饭100g(黑米、大米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝

2013-12-15 22:28 24医疗新闻

导语：黄金周将至，八天的长假总会让人少不了大吃大喝，可酒足饭饱之后你不得不考虑体重上升的问题。爱美的你不妨试试世界十大减

2013-12-15 22:27 7医疗新闻

国庆到了，可能会有很多人选择外出，但是也有很多人选择在家里休息或者干脆睡大觉彻底放松，但是，每年到放假的时候，很多朋友就

2013-12-15 22:26 13医疗新闻

冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。立秋喝冬瓜汤利尿消肿，美容养颜，营养价值丰富，特别有助于瘦身。小

2013-12-15 22:13 16医疗新闻

随着年龄的增长，腰腹的脂肪成为了很多女性的心病，那么如何才能消除腰腹上的多余脂肪呢？下面小编就要告诉大家几种减肥方法，帮

2013-12-15 22:12 9医疗新闻

腰部的线条对于女性来说都是非常重要的，那么如何拥有纤纤细腰呢？其实针对腰部的瘦身重要的是预防，而不是后期减脂，下面小编就

2013-12-15 22:06 36医疗新闻

一、形体瘦臀 　提、收、松、挺　　美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行形体梳理。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎

2013-12-15 22:05 41医疗新闻

改掉瘦臀提臀的坏习惯 　1.斜着坐　　小学的时候老师就教导我们要如何采取正确坐姿，因为坐姿不正确，不仅会影响我们的脊椎发展，