女性健康
2019-03-15 04:12 894 胰岛素 木糖醇 山梨醇 代谢疾病 苯丙酮尿症 糖尿病 癌症 代谢综合征 血管疾病 膀胱癌 最新资讯
作者丨北京协和医院临床医师 郑西希 来源丨西希营养学在膳食中「限制添加糖」，每天不能超过 25 g。而含糖饮料正是添加糖的重要来源之一，特别是在很多青…
2019-03-15 00:18 324女性健康 心血管 阿司匹林 最新资讯
作者丨黄石来源丨丁香园如果世上只有一种神药，那么它的名字一定是——阿司匹林。它最早用于解热镇痛，随后发现可以降低心肌梗死的风险，并对冠心病、脑卒中…
2019-03-12 14:33 199中医药学
1.煎茶、抹茶、绿茶含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶、发畴茶含丰富氨基酸及纤维…
2019-03-12 14:23 153中医药学
春天是减肥瘦身的好时节，39健康网邀请了雷雅婷女士为大家分享了在减肥瘦身上的饮食心得，简单说起来就三点一菜一粥一茶。 图为雷雅婷女士专家简介资深国际商…
2019-03-12 13:37 406中医药学
腰身粗壮的人 一日三餐的饮食应该妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则轻易增肥。晚餐应该以蔬菜、水果为…
2019-03-12 13:28 956中医药学
荞麦又称“甜荞麦”，属蓼科一年生草本，子粒即荞麦，杂粮的一种。我国各地多有栽培，以黑龙江、吉林为最多。荞麦粒瘦，呈三棱卵形，棱角锐。去皮壳后内粒灰…
2019-03-12 13:25 677中医药学
冬天积聚太多的脂肪了，如今春季到了，你还不赶快减肥？为了有自信地穿上淡薄的衣服，MM们，赶快进行春季减肥吧。那春季吃什么减肥好呢？小编为大家推荐7种春…
2019-03-12 08:19 328中医药学
调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成，摄入过多的糖类又可增加胰岛素…
2019-03-12 04:03 687中医药学
台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说，中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环；古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用…
