2022-06-30 07:17 631男性保健 立冬 立冬养生 立冬如何养生

中医学认为，自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，“天人相应”，因此，到了冬季，人体也同样处于“封藏”时期，为来年积蓄力量。立冬起，增加营养，…

2022-06-29 06:01 402男性保健 男人运动 运动健身 男人保健

他们最大的渴望莫过于时刻拥有活力充沛的身体、健康阳光的生活，而其中的秘诀就是把运动当成是一种生活习惯。俄罗斯最新研究发现，长寿的最好秘诀就是每天从…

2022-06-29 01:10 365男性保健 运动补水 运动 补水

许多忙忙碌碌的上班族都是用运动来疏解内心巨大的压力，经常看到一些人，大汗淋漓地运动完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一饮而尽，享受汽儿冲到口腔和鼻腔…

2022-06-28 23:54 717男性保健 甲亢 甲亢患者吃什么好 甲亢患者饮食指南

指导专家南方医院内分泌代谢科主管护师 李际敏甲状腺功能亢进症，简称“甲亢”，是由于甲状腺功能增高，分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快，代谢率增高的…

2022-06-28 09:32 918男性保健 流感 流感预防 预防流感

流行性感冒，简称流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力，全身肌肉酸痛和…

2022-06-27 19:06 505男性保健 皮肤过敏 养生 春季养生

踏入春天，相信不少敏感肌的MM都很烦恼，在这个“百草发芽，百病发作”的季节，皮肤过敏尤为高发，仿佛防不胜防。为什么春季容易皮肤过敏？敏感肌的MM面对似…

2022-06-27 15:03 573男性保健 糖尿病 糖尿病预防 预防糖尿病

在日常生活中，对于糖尿病患者来说，除了需要定时注射胰岛素或者吃降糖药外，忌口是十分关键的。我们常常说，粥含糖高最好不要吃；热干面吃了血糖飙升；香蕉…

2022-06-27 06:06 375男性保健 流感 流感预防 疾病预防

流感的危害是非常强大的，对于那些体质虚弱的朋友们更要做好预防，那么我们该如何预防流感呢？要从哪些方面入手呢？下面专家就为大家介绍一下流感的预防策略…

2022-06-27 00:37 465男性保健 重阳节养生 节气养生 老年人养生

农历九月初九是重阳佳节，古有“重九登高”“佩茱萸，食莲饵，饮菊酒，令人长寿。”重阳节登高更成为中老年人喜爱的旅游健身活动，除了登高健体，老年人在“…