2020-06-02 07:19 775医疗新闻 酱油 圆白菜 大米 胡萝卜 扁豆

一餐饭并不在于厨艺水平有多精湛，选材有多繁复。只要极简、营养，好吃，就足以让心情平静而愉悦。做焖饭是最合适不过了，又快手，又简单方便。而且吃一口就…

2020-05-31 05:43 157医疗新闻 薏米 糙米 米饭 黑米 白米饭

白米饭家家都吃，下次蒸加上这三种“宝贝”变养生饭，越吃越有劲。对于我们中国人来说，饮食生活中最必不可缺的就是主食，主食中最常吃的就是米饭和面食，在…

2020-05-31 00:45 289医疗新闻 炒茄子 蒸米饭 水煎包 不粘锅 啤酒鸭

20条关于吃喝的小知识，马住！1.炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了。2.芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，…

2020-05-11 17:21 902医疗新闻 潮流,食品,健康,亚洲,表现型,食物,概念,白米饭,白人,以高,基因,食用,重要性

ldquo;GIrdquo;的概念在欧美国家的大部分地区得到了广泛的接受，但它在亚洲仍然是一个新鲜概念。研究证明，食用低GI食物的影响和重要性可能在亚洲具有更大的…