2014-03-13 17:17 44医疗新闻

爱宝医疗网　　沉迷于写微博、发短信、打游戏，包括长时间把玩触屏手机等电子产品，已成为引发手部肌肉 劳损的重要诱因。此外，一

2014-03-13 17:12 19医疗新闻

爱宝医疗网　　据《每日印度》报道，运动医学骨科学会在圣迭戈召开的会议上披露，缺乏维生素D可能是运动员，特别是足球运动员易出

2014-03-13 15:48 30医疗新闻

爱宝医疗网　很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛等感觉，这种疲劳感会持续很长时间。这虽说称不上病

2014-03-12 07:21 43医疗新闻

爱宝医疗网　相对塑造腹部肌肉线条，减掉腰部脂肪要容易许多。腰部之所以出现赘肉，一是热能摄入较多；二是运动量不够。因此，无

2014-03-12 07:03 49医疗新闻

爱宝医疗网　当你站不稳时，双脚的脚趾会下意识地蜷起来，紧扣住地面，以防摔倒。可别小看这个动作，经常蜷着脚走路，不但可以锻

2014-03-07 21:23 32医疗新闻

爱宝医疗网　1、有规律的训练计划　　首先，你要安排一个有规律的肌肉训练计划。一周最少做两次力量训练，每次20分钟，这样才能打

2014-03-07 19:37 9医疗新闻

爱宝医疗网　瘦小腿三部曲 彻底改善肌肉型小腿　　形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉，之后停止运动，肌肉流失、脂

2014-03-05 19:22 37医疗新闻

爱宝医疗网　摘要：运动中受伤是无法避免的事情，受伤不害怕重点是是否知道该如何处理，下面我们就为你介绍拉伤后该如何处理。　

2014-03-05 17:12 40医疗新闻

爱宝医疗网　用膝盖或小腿夹住纸，会让肌肉更紧实。　　很多人工作学习忙起来，一坐就是半天，不利身体健康。如果坐着的同时还能