2022-07-02 05:33 557男性保健 有氧运动 好处 提升心肺功能

有氧运动的好处，有氧运动和无氧运动作为运动中经常提到的两个概念，它们对人体产生的影响和运动效果存在一定差别。专家表示，无氧运动容易在体内产生过多的…

2022-07-01 13:46 187男性保健 心肺功能 无氧运动

心肺功能差别做无氧运动有氧运动和无氧运动不是简单地以运动项目来区分，而要依据运动时人体内物质代谢的方式来判断。通俗点儿说，运动时间较长、强度不大、…

2022-07-01 03:19 184男性保健 养生 四季养生 雨水节气养生

雨水节气是春节里面的第二个节气，更是寒潮最为频密的时段，此时湿寒交杂，对人体影响较大，各种流行病也来势汹汹。“雨水”何来？雨水，表示两层意思，一是…

2022-06-30 11:54 602男性保健 中医诊断 声音判断病情 声音

望闻问切是中医诊断最基本的四种方法，在漫长的历史中起到了重要的作用，也在不断地发展。与相对较活跃的其他三种诊法不同，“闻”虽然有两层含义，但起到重…

2022-06-30 09:35 372男性保健 猝死 猝死预防 预防猝死

猝死离我们并不远。据公开数据显示，猝死大约70发生家中，25发生在其他场合，仅有5发生在医院内。猝死可以发生在各个年龄段、各种职业、各个场合。所以学会心…

2022-06-30 07:53 179男性保健 长寿 长寿方法 如何长寿

如何看一个人是否长寿？常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂，还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象，目前很难找到科学依据。不过，科学家们经过研究发现…

2022-06-30 03:32 328男性保健 咳嗽 治疗咳嗽 刮痧

日常生活中，我们常看到有的人一感冒了就会咳嗽，或者一听到有人咳嗽，我们就会问“是不是感冒了”。这是为什么呢？另外，咳嗽其实不仅仅是感冒的征兆，也可…

2022-06-29 20:50 451男性保健 肺活量 提高肺活量 肺活量作用

随着年龄增长，人们肺活量会变小，声音也会逐渐苍弱无力。下面总结出以下一些方法，能提高老人肺活量，让老人的声音听起来洪亮有力，不妨一试。肺活量的重要…

2022-06-29 15:01 623男性保健 润肺止咳的食物 润肺止咳 润肺

天气闷热干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢？你知道咳嗽吃什么好的快吗？老中医给大家推荐几款药膳小秘方，缓解咳嗽…