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2022-07-02 17:22 513男性保健 腹部有赘肉 减 减肚子运动
针对办公室一族的女性朋友久坐而引发的腹部肥胖的减肥方法,还有产后肥胖、多吃引发的肥胖,这3种肥胖如果找对的方法是很容易减下去的,那么要如何减掉小肚腩…
2022-07-02 15:03 316男性保健 小肚子太大 运动 腹部赘肉
5种减腹部赘肉的运动一、仰卧起坐减肚子指数为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧…
2022-06-30 08:41 369男性保健 便秘 便秘怎么办 中医治疗便秘
发生了便秘情况怎么办?除了在饮食、药物上加以选择,按摩也能很好的缓解便秘情况,一起来看看怎么按摩吧。便秘形成的原因体质、饮食等因素是造成便秘的最大…
2022-06-27 06:24 973男性保健 腹部 呼吸 锻炼肌肉
从出生那天起,我们就开始呼吸,利用好呼吸同样可以瘦身。在吸气的时候想象身体各处向腰腹部聚合,而呼气的时候尽量延长吐气的过程,同时腹部持续性鼓起能够…
2022-06-25 02:17 614男性保健 男性 男性腹部减肥的方法 男性腹部减肥的方法有哪些
随着人们工作性质的改变,男性朋友们为了自己的事业,通常都是应酬不断,运动的时间却是非常少的,因此常常容易导致脂肪的推挤,从而导致啤酒肚的出现,现在…
2022-06-15 08:11 659男性保健 仰卧起坐 减肥 冬季养生
仰卧起坐腰腹部减肥的错误动作 1、身体收起幅度不够高很多人长年累月做仰卧起坐,只是把头和肩抬离地面。只是错误的姿势,无法真正达到减肚子的效果。 …
2022-06-13 02:48 609男性保健 腹部锻炼 “双脑体操” 养生体操
当得知“腹部是第二脑”的科学论证,专家便将腹部纳入想像操的训练范围,将这个体操命名为“双脑体操”。病患们随著呼气吐气的韵律,想像著自己利用肚子推动…
2020-04-06 14:41 25中医药学 肚里,新区,主动脉瘤,一附院,医院,洛阳,肿块,腹部,科大,外科,血管
如果日常平卧时腹部突然摸到有一个突突跳的肿块,好像心在肚子里面跳,那么你可能真要小心了,这个摸得着的家伙可能是腹主动脉瘤。河科大一附院新区医院血管…
2020-04-04 14:42 530中医药学 河科大一附院新区医院,一附院,科大,新区,医院,肝胆胰,患者,腹部,外科,白发,疼痛
日前,河科大一附院新区医院肝胆胰外科成功为一例罕见疾病患者实施手术,解除了患者的生命危机。据悉,今年47岁的周国卫,2月底突然出现上腹部疼痛,且皮肤、…
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