2019-03-12 08:15 182中医药学

一、苹果帮助排除脂肪 　　近两年来流行一句话每天一苹果，医生远离我！苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果…

2019-03-12 08:14 410中医药学

春天，空气中花粉无处不在，很多对花粉过敏的人苦不堪言。郑州市第三人民医院皮肤科主任冯霞说，花粉内含有丰富的植物蛋白，其中某些蛋白质成分是产生过敏的…

2019-03-12 08:13 39中医药学

古人说，人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花…

2019-03-12 08:12 417中医药学

中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。 　　此外，黑芝…

2019-03-12 08:11 68中医药学

不生病的体质从肠道健康开始 　　推荐多吃菌类食物，是因为不生病的身体还是要从肠道开始。多吃有助消化吸收、利于排泄的食物能够调整肠道环境、提高免疫力…

2019-03-12 08:10 643中医药学

肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体大多被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排…

2019-03-12 08:08 73中医药学

大便干燥、便时疼痛、出血，让很多人痛不欲生。患者由于怕痛畏惧排便，会进一步加重便秘，形成恶性循环。中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食…

2019-03-12 08:05 951中医药学

现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环境下，人们吃什么…

2019-03-12 08:04 723中医药学

说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。 …