2012-06-28 08:18 32家庭保健

　　营养不良会影响女性的排卵规律，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方

2012-06-28 08:02 32家庭保健

　补充叶酸　　孕前3个月开始补充叶酸，每天0.8毫克，一直补充到怀孕后的3个月。专门为孕妇准备的叶酸制剂为0.4毫克，这是过去的

2012-06-28 07:36 36家庭保健

　蝙蝠莲藕　　材料　　白嫩莲藕一大节、红甜椒1个。　　调料　　盐、糖、醋、姜丝各少许。　　做法　　1.将藕洗净，削去边皮，

2012-06-28 07:34 40家庭保健

冰镇山药　　材料　　山药300克。　　调料　　红糖50克。　　做法　　1.先将山药切成块;锅内加水后放在火上，将山药块倒入煮熟，

2012-06-28 07:33 53家庭保健

　圆鱼骨髓汤　　材料　　圆鱼1只、猪脊髓120克。　　调料　　姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量。　　做法　　1。将圆鱼去头、甲

2012-06-28 07:05 17家庭保健

　北京泡菜　　材料 大白菜嫩心1000克，苹果、梨各100克。　　调料 盐、辣椒末、葱花、蒜泥各适量。　　做法　　1. 将白菜心洗净

2012-06-28 07:00 21家庭保健

　　孕早期如何保持营养平衡　　孕早期的妈妈最苦恼的莫过于孕吐反应了。孕吐是由于体内激素水平变化导致消化道的不适而产生的，

2012-06-28 06:54 27家庭保健

　孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末，即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期，其中，以人

2012-06-28 06:45 31家庭保健

　韭菜生姜汁　　材料　　韭菜45克、嫩姜1根。　　调料　　白糖少许。　　〔做法〕　　1.韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，然后切