2019-03-12 14:42 257中医药学

一、酸枣仁汤 　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效…

2019-03-12 14:40 213中医药学

1.腿部静脉水肿要补充芦丁 　　富含芦丁的食物荞麦、柑橘和芦笋。　　健康功效促进血液循环，具有抗发炎的特性，也有助于防止常见的腿部静脉水肿。芦丁还是…

2019-03-12 14:14 802中医药学

[图片中心]健康养生这些食物营养最给力 [进入图集] !--缩略图开始代码-- lia href=#p=PT1500039037 hidefocus=tru

2019-03-12 14:00 638中医药学

一、饮食养生秘诀 　　美女营养师现身说法，分享了很多生活保健的小秘诀。　　1.喝茶的秘诀吃什么菜配什么茶　　法国餐里讲究吃什么菜喝什么酒，我们喝茶也…

2019-03-12 13:31 418中医药学

[图片中心]养生妙招11种方法教你巧妙吃到蔬菜营养 [进入图集] 买小的http://photo.39.net//PictureLi

2019-03-12 12:46 468中医药学

由于血液的污染与平时的饮食有着密切的关系，因此，血液的净化也需要从日常的饮食营养来调理。生活与饮食中越注意，就越能减少污染血液的因素，血液就会慢慢…

2019-03-12 12:36 22中医药学

每年高考备考期间，家长总会对考生的饮食格外关注，不少家长甚至专门为考生制定了“高考食谱”，严格按照食谱为孩子准备一日三餐，生怕备考期间考生饮食营养…

2019-03-12 12:30 438中医药学

一说到“延年益寿”，估计很多人都会想到用补品进行补充营养，通过各种方法让自己变得更加健康。其实并不用那么麻烦，只要懂得吃十种廉价的美食就能帮助人们…

2019-03-12 12:15 565中医药学

怎么吃才营养健康，我们来看看一位取得高级营养师资格证3年的营养师，通过实践得出的六大饮食总结 　　一、豆浆单一颜色改为多颜色　　改过去单一饮用黄豆豆…