2019-03-12 10:58 270中医药学

芋头 　　芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克…

2019-03-12 10:23 864中医药学

蔬菜是健康饮食的重要组成部分，无论你是素食者，还是为了保持体形而不得不吃蔬菜，它都有助于改善你的整体健康，最大限度地发挥减肥功效。有研究表明，每天…

2019-03-12 10:15 662中医药学

一、紫薯让肌肤保持水润亮泽 　　紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1，维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素，可以预防皱…

2019-03-12 07:05 649中医药学

蔬菜汁，有人用它来减肥，有人用它来美容，还有人用它来防治癌症或心脏病。蔬菜汁真有那么神奇的作用么？ 　　首先要说的是，蔬菜对健康有积极的作用。根据…

2019-03-12 03:48 776中医药学

蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。 　　以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜　　在日本国家癌症研究…

2019-03-12 03:33 857中医药学

老人们常说喜欢吃芹菜的都是勤快的人，西芹它的其营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物等营养物质，西芹对一些常见疾病也有很好的疗效，下面就来具体介绍下西芹…

2019-03-12 02:28 634中医药学

夏季气温高，许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延，进而导致人类疾病，尤其是肠道炎症等多种呼吸道、消化道疾病。身体的病菌要消灭，不妨多吃一些“杀…

2018-01-05 22:17 492医用耗材 体寒应吃哪些蔬菜 体寒孕妇不能吃的几类食物 女生体寒的三大危害 女性体寒要怎么调理

一、体寒应吃哪些蔬菜　　1、适合体寒人群吃的蔬菜　　体寒的人平时可以在多吃一些热性蔬菜，像韭菜、大蒜以及葱和姜还有辣椒等，就都是不错的选择，另外南瓜…

2014-04-01 14:53 37医疗新闻

爱宝医疗网　女人到了特殊时期就该特别注意饮食，不然会给身体带来不少的影响，那么女性在经期该多吃哪些蔬菜较好呢？　　在经期