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2022-06-18 04:55 714男性保健 夏季养生 膳食养生
炎热的夏季,让人心生烦躁,脾气也变的大了起来,而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降,所以就需要调整餐桌上的食物,不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气…
2022-06-18 00:30 524男性保健 降温 解暑 养生粥
天热汗多,因此大暑养生,首先要重视补水,平时喝开水最好,必要时,则应该适当补充盐分和矿物质,以维持身体所必需。此外,夏令气候炎热,易伤津耗气,还应…
2022-06-13 07:55 206男性保健 立秋 阴暑 吃什么解暑
立秋,是二十四节气之一, 预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。 立秋后天气虽然有所凉爽,但暑气仍难消,还有“秋老虎”的余威,所以仍要小心中暑。…
2022-06-12 18:03 50男性保健 心火 肝火 养心神清心火
夏天要补心, 心对应的是红色,所以要多吃红色的食物,如西瓜,夏天不可以大量的吃冷饮,特别是女孩子, 不要喝太多可乐雪碧类似的饮料。夏天炎热,人容易被…
2022-06-12 12:04 896男性保健 夏季养生 湿热体质如何调理 湿热吃什么好
进入盛夏,天气热起来,让人口干舌燥。此时饮食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨让豆类“当家”,扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利湿、健脾益肾。 饮食…
2022-06-11 21:39 68男性保健 立夏 立夏养生 解暑
马上就立夏了,真正的夏天要来了,那夏季如何养生?在日常生活中该注意些什么呢?为此,小编总结了4种生活误区。 多喝啤酒能解暑 暑热天,喝啤酒的确有一…
2019-03-12 12:28 361中医药学
夏天,最讨厌的就是它的炎热了,它的热让我们的食欲慢慢的下降,没胃口,一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑? …
2019-03-12 04:49 792中医药学
这两天南京俨然夏天,流汗多要及时补充水分。今天就给大家推荐一款健康饮品——冬瓜茶。 记者了解到,最近,夏令蔬菜黄瓜、西红柿、冬瓜等品种,由于天…
2019-03-12 02:56 643中医药学
初伏天气到!初伏的天气有温度高,湿度大的特点,且人们日常活动在高温中更容易出汗,“大汗伤津”,食欲不振。因此,初伏天养生要注意祛湿解暑,养胃生津! …
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!
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