2019-03-12 07:38 638中医药学

研究小组日前宣布，他们发现从土当归茎部提取的粉末有助于保持体表温度，减轻手脚发冷等症状。研究发现，让患有寒症的女性连续两个月饮用这一粉末，85的人感…

2019-03-12 06:48 221中医药学

在中国目前骨质疏松症的发病人群里，30~50岁的中青年占的比例越来越多，骨质疏松症的患病人群已经出现年轻化趋势。杭州江城骨科医院专家提示您骨质疏松，日常…

2019-03-12 06:47 92中医药学

1、维生素K 　　建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30。女性和男性每日应分别补…

2019-03-12 06:38 885中医药学

不同的人，体质不同，有的人是阳虚型的，有的人则是阴虚型的，而我们称这些人为“虚人”，一般将“虚人”分为四类，不同类型的体质虚弱的人需要进行不同的进…

2019-03-12 05:26 195中医药学

晒干后的萝卜干有预防骨质疏松的效果，第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士就常用这个方法健骨。可一次买很多萝卜，切成条在阳台上晒干后储存。吃的时候…

2019-03-12 05:12 167中医药学

，美国营养学会年会暨2014年实验生物学圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现，早晚喝一杯樱桃汁有助于缓解失眠症状，每晚睡眠时间增加了近90分钟。 　　新研究…

2019-03-12 04:46 879中医药学

福建张女士提供我之前脸上特别容易长痘，换洗面奶、吃药调理都不管用，非常影响形象，让我很苦恼。后来有人建议我用胎菊花和野菊花泡茶喝，慢慢调理了半年左…

2019-03-12 02:27 613中医药学

导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。随着人们对骨质疏松症研究的深入，维生素D的不足对骨质疏松也有很重要的影响。 　　那么吃什么能够有…

2019-03-12 00:27 776中医药学

《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克，水果200-400克。据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心对全国5000名网友的日常食用蔬果情况…