2022-07-04 12:01 476男性保健 春季运动保健 注意 问题

经历了冬眠的人们纷纷走进大自然，走进晨炼的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到春季也是一个病菌众生，各种疾病多发的季节，因此，春季锻炼…

2022-06-29 16:09 441男性保健 男人保健 运动健身 运动保健

有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动…

2022-06-29 09:28 988男性保健 饭后运动 运动养生 运动保健

很多人在吃晚饭之后喜欢午睡或者看电视，然而，在午饭之后做一些正确的运动不仅能够促进肠胃消化，还能够健身强体，对我们身体有很大的好处。那么饭后做什么…

2022-06-25 15:20 170男性保健 饭后运动 运动养生 运动保健

很多人在吃晚饭之后喜欢午睡或者看电视，然而，在午饭之后做一些正确的运动不仅能够促进肠胃消化，还能够健身强体，对我们身体有很大的好处。那么饭后做什么…

2022-06-16 06:04 987男性保健 上班族 抗疲劳 抗疲劳运动

1.两人互背　　二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，使周身血液循环加快，消除久坐造成的腰部疾劳或疼痛感…

2022-06-14 08:07 435男性保健 运动保健

运动保健要注意，运动后十种事情不能做 NO.1不要蹲坐休息　　这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的…

2022-06-14 05:11 884男性保健 运动保健 补充能量

健身运动后应该吃什么?　　人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入…

2022-06-09 05:41 955男性保健 健康保健误区 运动养生 运动保健的注意事项

俗话说生命在于运动，人们越来越意识到运动的重要性。保持规律运动能提高心肺功能，消耗体内多余热量，降低患上心脑血管疾病、癌症和其他疾病风险。但部分中…

2020-02-04 19:48 378医疗新闻 狼疮性肾炎患者如何运动保健?

狼疮性肾炎患者如何运动保健?狼疮性肾炎是一种常见的肾脏疾病，而且女性患者易患这种疾病，大家都知道肾病患者是需要注意休息的，但是也不能一味的休息，适当…