2022-06-12 00:18 952男性保健 运动养生 原则 中医养生

传统的运动保健，除具有系统的理论外，还有切实可行的原则和方法，主要是　　1.强调动静结合　　不能因为强调动而忘了静，要动静兼修，动静适宜。运动时，一…

2022-06-09 12:33 1053男性保健 饮食、运动和睡眠的疑问 运动养生 养生常识

现如今，人们的健康意识越来越强烈，除了定期去医院做体检外，也特别注重于生活小细节，特别是在饮食、运动和睡眠等多个方面。不过，也有不少人存在一定的疑…

2022-06-09 07:30 576男性保健 养生 运动 冬季运动养生的注意事项

想要养生，最不花钱的方式就是运动了。运动不仅能够让人新陈代谢增加，能够达到减肥的目的，还能提高身体素质，提高身体的免疫力，让人不容易生病。冬天本身…

2022-06-09 05:41 955男性保健 健康保健误区 运动养生 运动保健的注意事项

俗话说生命在于运动，人们越来越意识到运动的重要性。保持规律运动能提高心肺功能，消耗体内多余热量，降低患上心脑血管疾病、癌症和其他疾病风险。但部分中…

2022-06-09 02:30 763男性保健 运动应积极防止的伤病 运动养生 养生常识

科学运动对身体的好处不言而喻，如减肥瘦身，提高心肺功能，增强抵抗力，愉悦身心和延年益寿等功效。不过错误的运动方式可能会导致伤痛，严重时可丧失正常的…

2022-06-09 01:43 124男性保健 疫情期间跑步更安全的方法 运动养生 养生

在疫情期间很多人都意识到了，健康才是最重要的，不少人都纷纷开始锻炼身体。其中跑步就是一种常见的锻炼方法。不过毕竟现在疫情还没有结束，在跑步时还是要…

2017-10-09 13:51 118医用耗材

老人们由于身体不断在退化的，这就是衰老的现象，这个是谁也是避免不了的，为了去让老人们拥有一个更好的身体，其实老人们没事的

2015-01-27 11:52 36老人健康

老人们由于身体不断在退化的，这就是衰老的现象，这个是谁也是避免不了的，为了去让老人们拥有一个更好的身体，其实老人们没事的

2014-03-15 04:25 72医疗新闻

爱宝医疗网　水中慢跑　　适宜人群：工作从来都在久坐中度过，经常腰疼、颈椎疼的人，如编辑、自由撰稿人等。　　理由：自由自在