2014-03-05 19:48 38医疗新闻

爱宝医疗网　网球肘，医学名称肱骨外上髁炎，指因肘关节活动过度及活动强度过大，导致肘外侧肌腱发生无菌性炎症而引发疼痛。最先

2014-03-05 19:48 57医疗新闻

爱宝医疗网　NO.1不要蹲坐休息　　这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误

2014-03-05 19:34 35医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：千万不要以为运动出汗越多，健身效果就会越好，这是一个很扯淡很错误的观点。这时你需要知道的就是如何补

2014-03-05 19:32 44医疗新闻

爱宝医疗网　这是近日美国《妇女》杂志通过一项大型调查得出的最新结论。　　美国科罗拉多州立大学运动生理学教授向数千名读者发

2014-03-05 19:28 46医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：有氧运动是公认的健康的健身方式。那么你知道有氧运动锻炼不当有哪些常见副作用呢？　　有氧运动能够锻炼

2014-03-05 19:24 22医疗新闻

爱宝医疗网　　锻炼身体有多种形式，快走就是其中一种。据最新一期《美国医药学会季刊》报道，快走有利于女性的身心健康。　　《

2014-03-05 19:23 33医疗新闻

爱宝医疗网　如果不愿意快走，那就做点懒运动，跳绳、踢毽。冰凌教练表示，这两种运动是冬季最简单、最方便、最有效的户外健身方

2014-03-05 19:22 37医疗新闻

爱宝医疗网　摘要：运动中受伤是无法避免的事情，受伤不害怕重点是是否知道该如何处理，下面我们就为你介绍拉伤后该如何处理。　

2014-03-05 19:10 44医疗新闻

爱宝医疗网　一些减肥者一旦下定决心减肥，就迅速投入到高强度运动中，希望能最大限度地消耗体内脂肪。然而，健康专家提醒，较缓