2014-03-13 16:12 46医疗新闻

爱宝医疗网　选择适合自己的器械练习，有效塑型！使用健身器进行塑形练习，已经成为女性健身的趋势。相关统计显示：北京、上海、

2014-03-13 15:50 40医疗新闻

爱宝医疗网　●你是否有过这样的感受：上学时想偷懒，不愿做操，现在毕业工作了，想动一动，却觉得没有时间。　　●不论你是哪个

2014-03-12 07:54 19医疗新闻

爱宝医疗网　因为工作和学业繁重，因为长期不运动而导致亚健康的人越来越多。如果时间有限，选择最适合自己的运动，才能抓紧时间

2014-03-12 07:24 22医疗新闻

爱宝医疗网　□武晚　　登高　　爬山运动能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升，大气中的氢离子和被称作空气维生素的负

2014-03-07 21:34 40医疗新闻

爱宝医疗网　跑步是人从小就掌握的运动技能，也是最不讲究条件的一项运动，只要你拥有一双舒适的鞋子，整个世界都能成为你的运动

2014-03-05 21:53 20医疗新闻

爱宝医疗网哪些运动适合在夏天进行又能很好的保持身材呢，小编这就告诉你！　　运动方案一：滑冰　　大大小小的滚轴冰场，真冰场

2014-03-05 20:03 28医疗新闻

爱宝医疗网　强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，

2014-03-05 19:29 38医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：目前人们健身、运动的热情十分高涨，但健身一定要有科学的锻炼方法。那么怎么选择适合自己的健身方式呢？

2014-03-05 19:18 38医疗新闻

爱宝医疗网　如今，健身房里最受时尚女性追捧的健身运动当属踏板操了。踏板操是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合