2012-07-09 17:54 33家庭保健

　　(1)辣椒的营养成分　　每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高

2012-07-07 17:51 42家庭保健

　有关专家指出：缺锌，是现代人群的普遍现象，中国人的膳食结构和饮食习惯，使得每天的锌摄入量仅为人体正常需要量的40%~60%，

2012-06-27 18:39 36家庭保健

　英国一项最新研究显示，女性怀孕期间适量饮酒不会对胎儿生长造成损害，或许还有利于新生儿成长。研究成果发表在10月31日出版的

2011-08-23 10:55 67监测护理

　　在欧美、日本进行的一系列调查研究发现，每天饮用咖啡的人，空腹和餐后血糖明显低于不饮用者；也就是说，适量饮用咖啡可以有

2011-08-22 09:47 138监测护理

糖尿病患者适量运动主要有三个好处：一是针对病情而言，能增加胰岛素的敏感性，降低血糖；二是消耗脂肪，减轻体重，还能锻炼心肺

2011-08-07 15:03 126监测护理

坐月子适量喝红糖水有助子宫复原读者问题：坐月子时婆婆一直给我喝红糖水，她说这是从古至今的传统。但我总觉得红糖看上去脏脏的

2011-08-07 13:54 102监测护理

孕妇适量食用酸味水果促进食欲养护胎儿有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健