2014-03-13 19:32 34医疗新闻

爱宝医疗网上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛

2014-03-13 17:03 15医疗新闻

爱宝医疗网　而且，你也不需要去健身房，可以在家里或办公室内完成。如果动作到位，每天10分钟，1周左右你的状况就会得到明显改善

2014-03-13 15:48 31医疗新闻

爱宝医疗网　很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛等感觉，这种疲劳感会持续很长时间。这虽说称不上病

2014-03-07 20:03 45医疗新闻

爱宝医疗网　长时间坐着办公以及干家务，都会出现肩膀酸痛。加利福尼亚州圣莫尼卡的运动生理学家艾米迪克森介绍，通过一些很简单

2014-03-03 23:02 29医疗新闻

爱宝医疗网　很多人都有过这样的经历，锻炼完后感到肌肉酸痛，全身不适。据美国《医学日报》7月28日报道，西班牙一项最新研究发现

2014-03-03 21:36 14医疗新闻

爱宝医疗网　乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内

2012-07-07 22:04 21家庭保健

　孕晚期由于身体的负担越来越沉重，下背部、臀部、腿部疼痛以及抽筋的状况也会经常产生，这时你不妨每次花5分钟做一些伸展练习

2012-07-06 07:17 37家庭保健

　进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应

2011-09-17 15:20 88监测护理

蝴蝶伸展可缓解白领肌肉酸痛公司白领是多少人羡慕的职位，可是白领的背后又隐藏多少艰辛别人却不知道。办公一族常常一坐就是几个