2019-03-12 15:54 299中医药学

中秋节饮食保健指南 　　中秋节前后气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，在饮食上，应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物，同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠…

2019-03-12 13:37 65中医药学

“粗粮”主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。建议大家春季养生适当吃点粗粮，因为粗粮对增强人…

2019-03-12 10:56 782中医药学

秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主…

2014-03-13 18:58 13医疗新闻

爱宝医疗网　韩国人的养生食品－海带　　海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日、坐月子到吃早餐，韩国人顿顿都少不了它。营

2014-01-08 14:15 5医疗新闻

爱宝医疗网　一、莓　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的

2013-12-23 19:51 34医疗新闻

爱宝医疗网　每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿

2013-12-21 21:09 24医疗新闻

爱宝医疗网　立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使

2013-11-27 10:56 16医疗新闻 今日 霜降 饮食

今日霜降 饮食养生应平补。今日是我国传统节气霜降，霜降节气含有除霜、天气渐冷的意思，其是秋季的最后一个节气，同时意味着冬季

2013-11-24 15:51 25医疗新闻

饮食上关于颜色的学问很多，尤其对于老人来说，某些白色和黑色食物的养生保健作用大相径庭。老人饮食要远三白近三黑。 三白指的