2019-03-14 04:16 1046女性健康 心血管疾病 生活方式 肥胖 饮食 吸烟 饮酒 阿司匹林 最新资讯 指南共识 糖尿病 安非他酮 心脏病 高血压 尼古丁 咖啡因 血管疾病 卒中 临床综述

近期，Medscape 刊登了一则关于预防心血管疾病的生活指南，Yang 博士总结了近几年来美国颁布的相关指南，旨在指导医生和患者从生活方式中去预防心血管疾病，…

2019-03-12 16:31 816中医药学

增肥食谱概述当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重kg＝身高cm－105〗的10％，可…

2019-03-12 16:29 866中医药学

1.多吃一些苦味食物 　　苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。　…

2019-03-12 16:26 963中医药学

教师的工作离不开“口讲、手写、脚站”。讲课长期用声过度，可使声带水肿、充血或发生小结，引发急、慢性喉炎，出现声音嘶哑等症状。加之长期受粉尘刺激，或…

2019-03-12 16:25 666中医药学

1、富含维生素的食品 　　维生素A　　功效能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发生长。　　食品推荐含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、…

2019-03-12 16:23 562中医药学

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感，上班族常处于超时工作、睡眠不足、压力巨大、没有休闲的状态中。疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。…

2019-03-12 15:57 242中医药学

金、木、水、火、土，你属于哪一型呢？ 　　木形人党参菊花粥疏肝健脾　　体质特点肤色苍白，头小，面长，肩宽，背直，身体瘦弱，手足灵活。　　饮食调养宜…

2019-03-12 15:54 300中医药学

中秋节饮食保健指南 　　中秋节前后气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，在饮食上，应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物，同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠…

2019-03-12 15:48 852中医药学

润燥首选莲藕 　　荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、…