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戊戌年庚申月丁丑日。话说十三朝古都长安，城南有一处最是风流雅致之地紫薇花园，原系唐大通坊--郭子仪园林舊址，如今园林犹在，草木葱茏，那时人物却“风流…

2020-06-23 00:02 760医疗新闻 拍手 手掌 反射区 潜意识 补气 黄帝内经

第一节　最简单的补气法清晨拍手拍手很简单，效果却不简单。拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴…

2020-06-22 22:12 992医疗新闻 长相思 诗经大雅烝民 如松 雅士生活 抖音号 潇湘水云 黄帝内经灵枢五乱第三十四 凤求凰 鹤冲霄 瘦金书 易经•系辞 秀秀书院粉丝

戊戌年庚申月壬午日。话说十三朝古都长安，城南有一处最是风流雅致之地紫薇花园，原系唐大通坊--郭子仪园林舊址，如今园林犹在，草木葱茏，那时人物却“风流…

2020-06-22 17:15 427医疗新闻 养肾 泡脚 鹅卵石 广步于庭 黄帝内经 五言真经

上篇，我们说到手心搓脚心的时候要先泡脚，其实泡脚就是极好的养生法则。著名的乾隆皇帝活了89岁，在古代这可是天寿了。这是因为他奉行“十常四勿”的养生之…

2020-06-22 14:32 768医疗新闻 饿肚子 黄帝内经 养生 食饮有节 健康长寿 现代人

文章来源养生中国、杭州日报

2020-06-19 17:19 461医疗新闻 周岱翰 黄帝内经 养生 食疗 清心寡欲 三因

现代人越来越注重养生，各种渠道推荐的养生方法五花八门，让人应接不暇，有些人照着做非但没有效果，甚至还引起不适。到底问题出在哪里？养生的关键是什么？…

2020-06-19 10:37 970医疗新闻 板兰根 内经 黄帝内经 养生 抗生素 元阳 儿科病

转自诵明书院随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。鉴于今日…

2020-06-19 09:30 177医疗新闻 消化道溃疡 细嚼慢咽 黄帝内经 中国居民膳食指南 无限极 百炼之祖

来源章光101随着生活节奏加快，年轻人压力爆表，身体时不时闹情绪。近年来，越来越多疾病的发病年龄呈现出不断下降的趋势。根据中华中医药学会和无限极有限公…

2020-06-19 08:38 861医疗新闻 大道至简 黄帝内经 吕紫剑 八卦养生法 武当 武当山 李诚玉 简单生活 醉翁亭记 龙门派 青城山 道德经 中国武当内家拳法 易经

庄子言“人之养生亦当如是，游于空虚之境，顺乎自然之理。”这就是说要保持健康，须清心塞欲，遵循自然的法则。历史多数长寿之人无不遵循着道家的养生之法，…