以下是几个痛经食疗方：
气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
以下是几个痛经食疗方气虚血弱型，羊肉炖当归北芪当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。寒
以下是几个痛经食疗方：
气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
