民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多，甚至明星孙俪“娘娘”也经常在微博上提醒大家节气养生泡脚。
劳累一天，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系。
冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生和保健作用。
热水泡脚的好处有哪些？
1.促进血液循环
民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多，甚至明星孙俪“娘娘”也经常在微博上提醒大家节气养生泡脚。劳累一天，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。中医认为，
民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多，甚至明星孙俪“娘娘”也经常在微博上提醒大家节气养生泡脚。
劳累一天，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系。
冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生和保健作用。
热水泡脚的好处有哪些？1.促进血液循环
