陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁。爱国诗人、其实他也是位养生大家。他在一首诗里也为大家揭示了他的养生秘诀，下面我们来看一下：
食粥
世人个个学长年，不知长年在眼前。
我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
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陆游，字务观，号放翁。爱国诗人、其实他也是位养生大家。他在一首诗里也为大家揭示了他的养生秘诀，下面我们来看一下 食粥 世人个个学长年，不知长年在眼前。 我得宛丘平易法，只将
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁。爱国诗人、其实他也是位养生大家。他在一首诗里也为大家揭示了他的养生秘诀，下面我们来看一下：
食粥
世人个个学长年，不知长年在眼前。
我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
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