庄子说：“正则静，静则明，虚则无为而无不为也。”现实中的很多事实告诉我们，如果不懂得适当调节心情、舒缓放松下自己，就会使自己感到心力交瘁而迷茫躁动。静能养生、静能开悟、静能生慧、静能明道…… …… 。
我们每一个人在一个生命周期内都会不可避免的的走向低潮，就像我们的眼睛注视一件事物久了会疲劳一样。一个人或一件事能令我们感到不舒服一定是有什么原因的，有的原因可能要过很久才会知道、也有可能会永远都不会知道。
其实每个人都会有自己的伤心地，只是时间冲淡了往事、只留下了美好的记忆和灿烂的笑容以及寂寞黑夜里的温暖烛光。远远的看去许多事物都是很美的，所以我们没必要为了一些无法解决的问题感到烦恼。
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