在健身房当中，游泳可以说是一种大家都非常喜欢的运动项目了。尤其是夏天，大部分的年轻人都会到一些游泳池学习游泳。一般来说，我们在游泳的时候，是需要准备很多设备的。其中游泳镜就是比不可少的一种。可是很多的朋友都会觉得麻烦。那么，游泳不带泳镜可以吗?
1.游泳为什么戴眼镜
(1)泳镜的镜片是平行的，可以保证无论是在水上还是水下都可以拥有清晰的视觉，同时也不会出现视物变形的问题。
(2)在游泳时难免会受到紫外线的照射，戴上眼镜可以抵抗紫外线进入眼内，避免了眼睛受到伤害，提高你在水下视野的宽阔度!
(3)由于水面的折射率与空气中的折射率不一样，所以如果不戴泳镜，事物会出现模糊，影响游泳时的效率!
(4)水里面由于与空气直接接触，公共泳池人也比较多，细菌相对来说就很多，所以在游泳时佩戴眼镜可以预防细菌感染，避免眼部的一些疾病发生!
(5)如果是近视患者，在游泳时佩戴近视泳镜，不仅可以在水下拥有清晰的视觉，还有助于矫正眼睛视力，充分体验到游泳的自在与轻松!
2.不戴泳镜的危害
在泳池不戴泳镜，会接触到很多对眼睛有害的物质。公共泳池一般都会有消毒剂和漂白粉的成分，即使这些东西是没有经过处理直接排入的自来水，也是存在一定的细菌，所以会对人的眼睛造成一定的影响!
如果是在河流中游泳，水质的成分不能分析得知，所以相对来说也是很不安全。还有如果经常暴露在阳光下，那么紫外线对眼睛的伤害是非常大的，因此眼睛暴露在纯水中过久会造成眼睛的不适，在含有消毒的成分的水中危害更大，所以游泳要戴泳镜，这都是必须的!
3.眼睛受伤会有什么并发症
在游泳时如果不对眼睛加以很好的保护，非常容易得结膜炎，结膜炎主要就是通过病毒、细菌和过敏反应。夏天本身就是一个病毒微生物快速生长和传播的季节，也是各种急性结膜炎高发的季节，公共泳池非常容易导致结膜炎的传播。
