痛经怎么缓解？月经期少吃肉

　　网站咨询和门诊就诊的很多病人都比较关心得病后吃什么的问题，需要提醒大家的是，子宫内膜异位症，子宫腺肌症导致的病理性痛经多是进行性加重的，而且除了痛经，还会有月经量多，生育能力下降，盆腔包块等问题，需要求助专科医生的诊治，不是吃什么，或者不吃什么就能彻底改善病症的。

　　如果患者能够在饮食方面做些调整，确实是可以帮助缓解疼痛的，例如经期减少动物脂肪、咖啡因、酒精的摄入，增加亚麻油、鱼油、橄榄油的摄入。没有疾病的原发性痛经女性也可以尝试。