2019-03-12 15:15 134中医药学

秋季蜂蜜是个宝 　　据专营店工作人员介绍道，蜂蜜所含的营养成分丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，含量达70。果糖、葡萄糖不经过消化作用直接被人体所吸收利…

2019-03-12 15:13 419中医药学

锻炼身体少不了需要充沛的体力，如果你觉得昏昏欲睡，身体无力，即使做健身效果也将不大。著名的《嘉人》杂志介绍了11种有助于增加能量的超级食物，多吃有助…

2019-03-12 15:12 300中医药学

第一菜莲藕 　　秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。　　鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋…

2019-03-12 15:11 738中医药学

自然界中有很多东西是相通的，孕育宝宝就像培育一棵植物一样，首先，要有一颗优质的种子，只有种子优质才会有顽强的生命力，才会具备成为一棵优秀植物的潜力…

2019-03-12 15:11 669中医药学

许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留…

2019-03-12 15:10 881中医药学

栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一…

2019-03-12 15:09 124中医药学

大脑圆白菜 　　西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”，可健脑，促进记忆。研究表明，每天吃两种甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降…

2019-03-12 15:07 984中医药学

这里我们介绍6道补血菜给贫血畏寒的女性朋友们 　　花旗杞子煲什锦　　原料乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇　　药材花旗参、枸杞子　　调料盐、味精、鸡　　…

2019-03-12 15:06 639中医药学

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 　　鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性…