2019-03-12 14:22 968中医药学

1.菊花山楂茶 　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。　　2. 三花茶　　…

2019-03-12 14:22 108中医药学

以下介绍三种使用上述食材煲的汤 　　一、西洋参麦冬鸡汤　　做法鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清…

2019-03-12 14:21 940中医药学

蛋黄越黄对眼睛健康越好 　　蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋…

2019-03-12 14:20 784中医药学

新年将至，欢乐之际也有叹息——又老了一岁。 　　最近经常听到朋友们抱怨，自己的记忆力是越来越差了。不仅人名和地名经常忘记，明明出门之前带了一样东西…

2019-03-12 14:19 617中医药学

冬天，是根菜类大量上市的季节。在冬天更应该多吃些“大块头”的根类蔬菜，比如土豆、何首乌、山药、芋头等等。那么接下来让我们一起来看看“根”类蔬菜中的…

2019-03-12 14:18 131中医药学

我们知道，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症，那么，简单膳食失眠疗法有哪些呢?下面我们给大家推荐几种 　　1…

2019-03-12 14:16 782中医药学

上班族感到压力大、身心疲惫时，往往会泡上一杯咖啡或浓茶提神，其实，这样的做法给身体带来的伤害更大。 　　咖啡和浓茶中的咖啡因的确有“提神”的作用，…

2019-03-12 14:15 636中医药学

很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。 　　生姜　　生姜可以参与人体细胞调节…

2019-03-12 14:14 802中医药学

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