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2019-03-12 13:16 960中医药学
水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜,还有不少人学着在家里烹调那些“红彤彤”的辣菜。如今,人们越来越爱吃辣,特别是一…
2019-03-12 13:14 79中医药学
从80年代橘黄色的塑料软管橙味儿甜水,到现在各式各样的百分百纯果汁、果肉饮料。“喝水果”,一直为人们所喜爱。人们对果汁的要求,也从最开始的“喜欢水果…
2019-03-12 13:14 252中医药学
开心果 开心果具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,富含维生素B和维生素E、纤维、矿物质以及抗氧化剂。能防止细胞衰老、心脏病、糖尿病和白内障,可降…
2019-03-12 13:13 123中医药学
对抗辐射最好的物质就是多糖,特别是食用菌多糖,日常饮食中可以适当食用木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物,促进毒物排泄。炒食…
2019-03-12 13:12 746中医药学
不良“食习”,致钙流失 很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意,不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。 磷多丢失钙钙磷…
2019-03-12 13:11 932中医药学
夏天暑热当头,心情烦闷、食欲不振偶尔还会上火,这些都严重影响人们在夏季的生活,在这里向您介绍夏季解暑开胃的家常菜——黄瓜的多种吃法。 鲜榨黄瓜…
2019-03-12 13:10 712中医药学
近日,美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家从果蔬、坚果、零食等各种食物中评选出最健康的7种食物。 柠檬 一个柠檬便可满足人一天的维生素C
2019-03-12 13:09 543中医药学
中医认为无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分,还有降血压、降血脂作用。 猪肠性寒…
2019-03-12 13:08 305中医药学
眼睛干涩吃荠菜 我国民间素有“农历三月三,荠菜赛灵丹”的说法,不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴,由此可见荠菜的药用功效。春秋战国时期…
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