2019-03-12 12:29 50中医药学

近日，不少媒体指出“红枣并不能补血”。一位北京营养师的观点也被广为援引鲜枣晒干成红枣后，所含维生素C会随水分流失，其铁含量也不如动物肝脏及猪、牛、羊…

2019-03-12 12:28 360中医药学

夏天，最讨厌的就是它的炎热了，它的热让我们的食欲慢慢的下降，没胃口，一直就想要吃冰的东西。在这个酷热的盛夏里我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑? 　…

2019-03-12 12:27 188中医药学

缓解晕车症状的另类妙方 　　1.鲜姜　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。　…

2019-03-12 12:25 422中医药学

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的…

2019-03-12 12:24 265中医药学

要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则可以促进钙的吸收和骨骼生长。 　　这些营养素在生命…

2019-03-12 12:23 57中医药学

1、樱桃甜汤 　　鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。此汤具有促进血液再生的功效，…

2019-03-12 12:22 520中医药学

芹菜养分十分丰盛，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中…

2019-03-12 12:21 1007中医药学

女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？ 　　吃什么可以补血呢？谁说补血一定要靠…

2019-03-12 12:20 888中医药学

昨天参加一个聚会，有个人口才不错，争相发言。我们静静地听，刚一开始我坐他旁边，后来我慢慢离的远了，我闻到了难闻的气味口臭。前几天有2个Q友也问我怎么…