2019-03-12 11:49 511中医药学

进入夏季，环境温度升高，湿度变大，天气闷热。“湿”是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹…

2019-03-12 11:48 900中医药学

，这是首次通过临床试验验证绿茶药物可预防息肉复发。结肠

2019-03-12 11:47 402中医药学

常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。特别是皮肤容易干燥龟裂、声音嘶哑的，喝这道雪梨大…

2019-03-12 11:46 588中医药学

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，可预防老年性黄斑…

2019-03-12 11:45 936中医药学

1.多放些蔬菜 　　火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生…

2019-03-12 11:44 313中医药学

现代社会，交际应酬是难免的，在一些聚会的场合上，经常会喝酒。从健康饮食的角度考虑，虽然适量的饮酒对健康有好处，但是，很多朋友一看见酒，就情难自禁，…

2019-03-12 11:43 611中医药学

菊槐茶　菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对…

2019-03-12 11:42 833中医药学

栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生 食板栗补…

2019-03-12 11:41 378中医药学

本文摘自《大蒜书》 　　[作者简介]黎霆出生于中医世家，毕业于中国农业大学，对食物的保健作用有长年的研究，对大蒜的功效也有着切身的食用心得。　　大蒜…