2019-03-12 03:28 728中医药学

洗发护发对保持秀发光泽亮丽非常重要，而吃对食物则是对头发由内而外的养护。美国MSN生活网最新载文，总结出“头发最爱的14种食物”。 　　1．红肉。铁是保…

2019-03-12 03:26 624中医药学

现代人生活中面临的辐射污染很多，除了年轻人常用的电脑、手机外，中老年人常接触的电热毯、彩电、电吹风、微波炉等，都会产生一定的电磁辐射，慢慢危害健康…

2019-03-12 03:26 753中医药学

腰果含有丰富的锌，有助于降低焦虑情绪，建议每天适量食用。 　　为了尽快完成手边工作，许多笼罩在压力中的上班族，很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健…

2019-03-12 03:25 384中医药学

春夏交替之时气候多变，尤其是地处亚热带的珠三角地区，天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋，北方的冷空气常侵袭，热带气流亦在此北进…

2019-03-12 03:24 620中医药学

上火都是因为它 　　南京市中西医结合医院中医科主任王东旭介绍说，春节期间的酒席几乎顿顿大鱼大肉，零食不断，易导致“食火”。　　此外，晚上熬夜娱乐，…

2019-03-12 03:23 657中医药学

红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值…

2019-03-12 03:22 735中医药学

抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。 　　保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。　　豆类。 豆类富含大量…

2019-03-12 03:21 577中医药学

薏仁是我每天必吃的食物，只要我在家吃晚饭，必定会用薏仁煮粥喝。 　　《本草纲目》认为，薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞…

2019-03-12 03:20 451中医药学

吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。 　　1、燕麦片蛋白质含量略低于3。它还同时富含锰、硒等微量…