2018-12-31 16:22 4医用耗材

据美国“合众国际社”最新报道，老年人应多食用3种食品，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而起到预防认知障碍症的作用。　　一、油性的沙拉酱。这种…

2018-12-31 16:22 5医用耗材

一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。　　研究人员利用数学模…

2018-12-31 16:21 3医用耗材

一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。　　如果暂时放开“口感”，从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂、高血糖、高血压等…

2018-12-31 16:19 6医用耗材

很多老人担心肥肉脂肪多而不敢吃，其实，吃些炖熟透了（两个小时左右）的肥肉有益健康。　　随着肥肉炖的时间加长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅下降了，不饱…

2018-12-31 16:19 6医用耗材

日本人类综合科学大学教授熊谷修，一直专门研究老化和营养的关系。他表示，通过少吃肉多吃蔬菜来预防三高等生活习惯病，是40岁左右的中年人应做到的，但到了…

2018-12-31 16:18 5医用耗材

长寿饮食原则：少三白多三黑　　“三白”指的是盐、糖、脂肪。　　吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食盐摄取量应低于5…

2018-12-31 16:16 7医用耗材

喝红酒养生：泡点洋葱治疗老年常见病，洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治疗多种老年常见病，如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。　　具体方法是：　　1…

2018-12-31 16:15 8医用耗材

日本长寿村每天必吃4种食物　　日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就有80人，且个个身…

2018-12-31 16:14 8医用耗材

湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。　　“我这辈子都没进过医院！”老人自…