2012-07-11 18:37 74家庭保健

　生一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。如今，随着人们生活水平的不断提高，孕妇普遍呈现出营养过剩

2012-07-11 18:36 42家庭保健

　土豆是世界上公认的营养丰富的食物。　　美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中

2012-07-11 18:35 32家庭保健

　★ 开胃凉拌菜　　⒈香椿芽拌豆腐　　香椿芽洗净用开水烫一下切成细末；豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香

2012-07-11 18:34 42家庭保健

　孕晚期约有40%以上的准妈妈会出现轻度下肢水肿，用手指按压足踝内侧或小腿胫骨前方会出现局部凹陷，一般在午后会比较明显。经

2012-07-11 18:34 43家庭保健

我认识的几个准妈妈不止一次地跟我说，自从怀孕后特别想吃酸味的食物，有时候看到大银杏的图片，口水就能流出来，其实这样都是很

2012-07-11 18:33 57家庭保健

　材料：大米100g、虾米50g、蟹肉棒、腐竹30g、姜丝3g、盐少许、香葱花10g、白胡椒粉少许、干淀粉少许。　　做法：　　1。虾米洗

2012-07-11 18:32 43家庭保健

　枸杞松子爆鸡丁　　材料 鸡肉250克，松子、核桃仁各20克，鸡蛋1个(取蛋清)。　　调料 姜末、葱末、枸杞子、盐、酱油、料酒、胡

2012-07-11 18:32 40家庭保健

　孕妇需要补充足够的营养，于是很多的孕妇看准了各种骨头汤。但是，骨头汤要怎样熬才能最大程度地保留营养，而且还不会影响孕妇

2012-07-11 18:31 27家庭保健

　一般来说,孕妇怀孕到中期,食欲都会增加。孕中期是指怀孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎儿和母体都有明显变化，胎儿各器官迅速增