2011-08-23 10:24 129监测护理

　　春季气候变化无常，是中老年人心脑血管疾病的高发季节，为防患于未然，要做到以下5点。　　防寒保暖　　俗话说，春捂秋冻，

2011-08-23 10:23 89监测护理

脚后跟疼，医学上称为足跟痛，是一种中老年常见病。造成这一疾病的主要原因有跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎。生活

2011-08-23 10:23 112监测护理

　　心脏、大脑、肾脏，有着共同的无声杀手高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已

2011-08-23 10:22 97监测护理

鸡蛋类是一种营养十分丰富的食品。含有丰富的、容易吸收的蛋白质，大量的微量元素。吃一个鸡蛋比吃同样量的粮食要经饿得多，所以

2011-08-23 10:22 98监测护理

　　中医认为冬主闭藏，春主发陈。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量

2011-08-23 10:18 111监测护理

　　健脑功　　动作：搓手至热，干洗脸(由下至上，再由额前至两侧8次)，梳头(由前至后，正中8次，两侧8次)，拍头(空心掌由前往后

2011-08-23 10:18 108监测护理

1.保守治疗是首选，不要单纯依靠内服药或外用药，宜采取推拿、牵引等方法综合治疗。2.注意卧床休息，睡硬板床是最基本的治疗措施

2011-08-23 10:17 97监测护理

　　少年夫妻老来伴、父母在，不远游，这两句话充分说明了一个问题，即家人对于老年人来说非常重要，特别是对单身的老年人来说更

2011-08-23 10:17 130监测护理

　　一项研究发现，一些心脏有问题的人在做局部性肌肉活动时，尽管运动量并不比全身性活动大，但却更易诱发心脏病。　　人在做全