2019-03-12 11:36 644中医药学

夏日里，很多人都喜欢吃冰品、喝冰饮来消暑，但专家指出，吃冰并不能防暑降温，温凉水更能解渴消暑。下面小编就来带大家打破3大夏季饮食误区，教你怎样正确吃…

2019-03-12 11:36 250中医药学

易引起过敏的食物 　　你是否想过为什么自己最近会长出那些红色的皮疹，频繁的胃疼？总把这些身体的不适归咎于天气变化是不明智的。因为通常我们吃的食物也…

2019-03-12 11:34 843中医药学

有不少白领都有起床后或者饭后喝一杯咖啡的习惯，甚至有咖啡酷爱党在工作间歇都舍不得放下咖啡杯。很多人在需要熬夜的时候，为了让自己保持清醒，咖啡一般会…

2019-03-12 11:33 265中医药学

大家都知道早餐是3餐当中最重要的，但是真正力行吃出符合健康概念早餐的人却很少。为了让你吃出充满活力的早餐，针对不同体质的人，都有“体质早餐”的原则，…

2019-03-12 11:32 65中医药学

夏日高温暑热，人们极易患苦夏与中暑。患了苦夏或中暑当然要去看医生，也可以用饮食疗法自疗。下面介绍几种方法试用。 　　黄瓜皮煎汁　　黄瓜皮中含有利尿…

2019-03-12 11:32 171中医药学

用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。 　　支招用开水冲鸡蛋可以降火…

2019-03-12 11:30 1005中医药学

阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为热能伤阴。味道辛辣的食物如辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也…

2019-03-12 11:29 544中医药学

近日日本MSN刊文指出，“空腹”状态对人体更有益。最新研究发现，人体存在“长寿基因”，能修复人体细胞，延缓老化，在日本又被称作“生命力基因”。但这种基…

2019-03-12 11:27 474中医药学

其实，市民在买防晒霜时不要只看SPF指数，还要看有没有PA标识。因为SPF值代表的，只是防晒产品对于中波紫外线的防御程度，实际上，对抗长波紫外线的指标是PA…