2019-03-12 11:26 303中医药学

有关专家近年发现，大多数西方人的牙齿洁白整齐，这与他们常年食用奶酪有关。 　　澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含…

2019-03-12 11:25 922中医药学

吃杂粮能减轻心理压力。成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力、虚弱失眠等，儿童缺乏时则会提高神经兴奋性，出现尖声哭叫、肌肉痉挛；维生素B12缺乏时，老人和孩…

2019-03-12 11:23 421中医药学

夏日吃冰是很多人都喜欢的一种完美享受，但是吃冰给我们带来清凉酷爽的感觉之外，也带来一些疾病的隐患。反之，虽然夏天吃辣会让人汗流浃背，但是夏日出汗帮…

2019-03-12 11:22 509中医药学

电脑一族长期坐在电脑前，肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，妇女还会出现月经不调的症状，遇到这种情况要补肝。 　　“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族…

2019-03-12 11:21 639中医药学

现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、…

2019-03-12 11:20 433中医药学

，英国一名妇女接受乳腺癌手术后并没有服用传统药物，而是采用食疗来阻止肿瘤复发。她4年来一直坚持自己制定的一套康复食谱远离奶制品、肉制品，多吃低脂食品…

2019-03-12 11:20 441中医药学

陕西省榆林市第一医院中医科主任医师 郝树文 　　天气越来越热，很多宝宝开始长痱子，小红疙瘩长在宝宝身上，疼在爸妈心里。　　婴幼儿汗腺发育不成熟，夏天…

2019-03-12 11:19 597中医药学

芹菜、大蒜让你睡不好 　　许多人喜欢吃一点夜宵，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国“福克斯”网站撰文提醒，睡前最好别…

2019-03-12 11:18 618中医药学

芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称…