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2022-07-04 08:44 484男性保健 习惯空腹运动 不瘦反胖
1、习惯空肚做运动除了不能空肚吃早餐，原来更不可以「空肚做运动」！因为运动时会消耗大量肝醣，空肚时会令身体肝醣更少，运动时会令肝醣流失得更快，身体要…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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