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2022-06-12 12:58 777男性保健 跳舞 运动养生 力量训练
公园里、健身房,还有数不胜数的舞场,大部分人都是一场接一场地跳,尤其是中年女士,一口气跳一两个小时是常有的事。 跳舞别超一小时 作为有氧运动的一种…
2019-05-05 03:26 574监测护理 澳瑞特引领力量训练智能测试国际化
据东方医疗器械网获悉,在第28届中国国际体育用品博览会上,山西澳瑞特健康产业股份有限公司展出了其最新推出的精锐力量训练智能测试系统,该系统由澳瑞特公…
2019-05-04 05:33 153老人健康 健康,健康知识,健康小常识,健康生活,寻医问药,养生,医改,医疗,中医中药,医院,药品,疾病,保健,心理,减肥,美容,护肤。
近期,南京老年人争取“游泳权”一事,引得民众和媒体议论纷纷。人们也对老年人锻炼健身愈加关注,老年人健身锻炼有什么样的特点,老年人健身锻炼应该怎么开…
2014-03-13 15:45 32医疗新闻
爱宝医疗网 众所周知,举重可以锻炼肌肉。然而,据英国《每日邮报》8月10日报道,《尼古丁与烟草研究》杂志刊登美国一项新研究发
2014-03-03 21:34 34医疗新闻
爱宝医疗网 1.身体力量训练:30分钟 做这些练习时,你可以慢慢来,你可以重复做,都是有帮助的。 热身:慢跑10分钟;尝试
2014-03-03 19:17 50医疗新闻
爱宝医疗网 摘要:这其实是夸张的走路姿势。往前跨一大步,找到你的平衡,然后迈出另一步,迈的时候脚不能碰地。 1.身体力量
2013-11-13 17:11 16母婴育儿
据此间媒体报道,一项研究表明,力量训练不仅使青壮年的肌肉更加强壮,对老年人也同样奏效。 众所周知,坚持锻炼能够改善人体肌
2012-09-05 08:42 62家庭保健
力量型运动方式能有效地促进孩子的身体机能,尤其是在帮助孩子肌肉发达,骨骼增长和身体耐力方面有明显的作用。 (1)掷沙包
2011-08-17 09:19 129监测护理
据英国路透社健康频道7月25日报道,美国杜克大学医学中心完成的一项新研究发现,有氧运动与力量训练相结合最有益心脏健康,
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