2019-03-12 16:16 807中医药学

花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物，它的蛋白质含量高达30。其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，并且比动物性食品更易于被人体吸收利用。营养…

2019-03-12 16:15 715中医药学

秋季，气候变冷，胃口大开，什么美食都想尝尝。但是，你知道吗？有些食物吃多了，不知不觉就让你变胖了！有些食物，吃多了却可以让你变瘦哦！ 　　第一家族…

2019-03-12 16:14 81中医药学

也许你的牙科知识非常丰富，知道人的一生中会拥有多少颗乳牙和多少颗恒牙，但是你是否想过这组确定的数字同时也告诉了你牙齿对于一个人来说，就是一种有额定…

2019-03-12 16:13 621中医药学

鱼类是很好的养生保健食品。很多人认为，吃鱼比吃肉更养生。专家指出，鱼是水生动物，它含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一…

2019-03-12 16:11 738中医药学

吃什么食物补肾 　　补肾，首先要对补肾概念有个正确认识，并非什么人都需要补。另外，目前市面上的补肾产品繁多，选择安全、无副作用、效果好又无依赖性的…

2019-03-12 16:10 677中医药学

巧妙调理 抵御“秋燥” 　　专家指出，预防“秋燥症”的最好办法是饮食调理。小编为读者推荐几款缓解秋燥的美食与饮品，帮助读者抵御“秋燥”烦恼，过一个清…

2019-03-12 16:09 775中医药学

秋季已至，很多人开始进补，而海参是人们进补的最好选择。但是市面上海参品种众多，到底如何正确选择海参呢？秋季进补海参怎么吃更营养呢？ 　　海中人参价…

2019-03-12 16:07 14中医药学

其实，按照中医的理论来讲，在四季中还有一个“长夏”。长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。大家可能都有这样的感觉，每到夏末秋初，…

2019-03-12 16:06 743中医药学

夏秋交接季节，身体免疫力下降，许多人都会出现感冒、过敏等现象，在饮食上不妨多吃以下食物提高免疫力，安然度秋吧。 　　一、莓类水果　　根据美国农业部…