2019-03-12 15:56 406中医药学

花生有一定的药用价值和保健功效。如今，美国宇航局将花生定为航天食品之一。美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜芦醇，其含量是…

2019-03-12 15:54 305中医药学

中秋节饮食保健指南 　　中秋节前后气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，在饮食上，应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物，同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠…

2019-03-12 15:54 614中医药学

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现…

2019-03-12 15:53 838中医药学

月经开始的前3天该怎么吃？ 　　经期间和前后几天，如果用药膳适当的调养身体补肝益肾，对滋养新血特别有帮助。　　月经是脏腑、气血、经络作用于子宫的正常…

2019-03-12 15:52 831中医药学

海带 　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。　　功效海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时…

2019-03-12 15:51 817中医药学

冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜欢一边喝热汤，一边吃冷饮。殊不知，食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损…

2019-03-12 15:50 184中医药学

电脑辐射主要指电磁辐射，直接影响到人体内分泌系统的紊乱，从而导致皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤质量，以及加…

2019-03-12 15:49 397中医药学

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，…

2019-03-12 15:48 854中医药学

润燥首选莲藕 　　荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、…