2019-03-12 15:47 119中医药学

莲的一家成员有的是食物，有的是药物，有的既是食物又是药物。这一家子体现了中医说的“药食同源”理念。 　　荷叶　　荷叶是莲的叶。中医说，荷叶味苦，性…

2019-03-12 15:46 80中医药学

合理膳食，防燥护阴 　　秋季气温由热转凉，人体会发生一些“秋燥”反应，而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，所以更应注意防燥。专家建议，…

2019-03-12 15:45 392中医药学

在生活中许多人消化不良不良会选择吃许多消化药片，可是就在我们身边，就有很多帮助消化的食物，一起来看看。 　　1.海带肠蠕动“加速器”　　中医专家指出…

2019-03-12 15:44 764中医药学

1、大蒜和洋葱 　　大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。　　2、姜　　姜可以增…

2019-03-12 15:43 555中医药学

柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。 　　“鲜柿”的营养价值及功效　　味甘…

2019-03-12 15:43 342中医药学

电脑辐射主要指电磁辐射，直接影响到人体内分泌系统的紊乱，从而导致皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，影响皮肤质量，以及加…

2019-03-12 15:41 82中医药学

有些食物会让人吃了快乐而健康，你忧郁吗？那么，请食用以下食品，有助于你的心情快乐。 　　深水鱼 研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让…

2019-03-12 15:41 514中医药学

缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补或药补措施。英国《每日邮报》最新载文总结出，…

2019-03-12 15:40 195中医药学

本文将要介绍的这7种果蔬汁就极其有代表性，包括了 　　香蕉汁　　香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便…