2019-03-12 09:43 170中医药学

甘麦双枣饮 　　材料炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。　　做法用水800毫升，依次加入小麦，炙甘草，大枣，酸枣仁，大火煮开后，小火煎至500亳升…

2019-03-12 09:42 566中医药学

1．肌肉痛 　　吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。　　2．记忆力减退　　吃…

2019-03-12 09:40 909中医药学

饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办？在这里为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。 　　1、控…

2019-03-12 09:40 495中医药学

英国和意大利的研究人员发现，每天吃三根香蕉可以降低中风风险。 　　研究人员指出，早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，…

2019-03-12 09:38 149中医药学

肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不…

2019-03-12 09:37 972中医药学

天冷了，吃冷吃热要看体质 　　天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选…

2019-03-12 09:36 799中医药学

秋日菊香，菊花入馔自古有之，不但气味清香泌人，而且功效显著，当花茶饮用十分广泛，且做汤炒食皆宜，深受人们的喜爱，尤其是在以饮食著称的港澳及珠三角地…

2019-03-12 09:35 153中医药学

栗子含有丰富的营养，如钙、磷、铁、钾、维生素Ａ、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等微量元素，且富含碳水化合物，能提供较多的热量，在秋冬季节更有利于机…

2019-03-12 09:34 842中医药学

膏方滋补佳品价格不菲 　　内服膏方又名膏滋，是在大型复方汤剂的基础上，根据不同体质特点、不同临床表现确立个性化处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一…