2019-03-12 05:21 373中医药学

俗话说“一白遮百丑”，在不少爱美人士的字典里，对“美白”的定义，除了一张白皙剔透的肌肤外，一口健康洁白的牙齿同样必不可少。但生活中，饮酒、有色饮料…

2019-03-12 05:20 56中医药学

红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下…

2019-03-12 05:18 973中医药学

1、燕麦片蛋白质含量略低于3。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。 　　2、豌豆富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5。　　3、…

2019-03-12 05:17 599中医药学

在超市和药店里，都可以买到烘干的玫瑰花，多用于泡茶。其实自古以来，玫瑰花就有很多食用方式，比如有人把玫瑰酿成玫瑰花酒，有人把玫瑰做茶饮当做日常保健…

2019-03-12 05:15 288中医药学

山东读者李女士提供最近春暖花开，我与好友相约周末去郊游，可就在收拾换季衣服时沮丧地发现，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。于是，我从网上搜了一个据说…

2019-03-12 05:14 236中医药学

小小的山楂，在水果摊上总是非常不起眼，可就是这其貌不扬的小红果，却有着非常多的保健功效。研究发现，山楂不但可以增强心脏的功能，还是降低血压和胆固醇…

2019-03-12 05:12 167中医药学

，美国营养学会年会暨2014年实验生物学圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现，早晚喝一杯樱桃汁有助于缓解失眠症状，每晚睡眠时间增加了近90分钟。 　　新研究…

2019-03-12 05:11 852中医药学

日前，浙江省兰溪市中医院耳鼻喉科主任医师郑晓标碰到了多例病人，几乎都是这样的症状。他说目前市场上的润喉糖多属于保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒凉药物…

2019-03-12 05:10 814中医药学

苹果是我们非常熟悉，也是经常会吃的水果，一般情况下，我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃，因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。…