2019-03-12 08:31 372中医药学

薏米，又叫薏仁、薏仁米，味甘、淡，性微寒，具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，是脾虚患者的食疗佳品。现代研究表明，薏米所含的蛋白质远比米、面高，还含…

2019-03-12 08:20 319中医药学

南京连续两个“桑拿天”让人吃不消，不但人不舒服还容易没有胃口，这个时候多吃点清淡的很有必要，才上市的新鲜木耳菜推荐给大家，每斤售价在3元左右。 　　…

2019-03-12 08:19 336中医药学

调整饮食是脂肪肝治疗重要的一环。饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类。如摄入不含脂肪的食物，脂酸可从糖类及氨基酸前身物质合成，摄入过多的糖类又可增加胰岛素…

2019-03-12 08:14 412中医药学

春天，空气中花粉无处不在，很多对花粉过敏的人苦不堪言。郑州市第三人民医院皮肤科主任冯霞说，花粉内含有丰富的植物蛋白，其中某些蛋白质成分是产生过敏的…

2019-03-12 08:12 419中医药学

中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。 　　此外，黑芝…

2019-03-12 08:10 646中医药学

肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体大多被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或排气的形式从体内排…

2019-03-12 08:08 73中医药学

大便干燥、便时疼痛、出血，让很多人痛不欲生。患者由于怕痛畏惧排便，会进一步加重便秘，形成恶性循环。中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食…

2019-03-12 08:05 951中医药学

现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环境下，人们吃什么…

2019-03-12 08:02 741中医药学

煎汤服，起效快将整根人参或人参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓…