2019-03-12 16:19 963中医药学

防癌抗感冒——乌鸡汤 　　乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好；乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。　　做法…

2019-03-12 15:33 339中医药学

对付“秋燥”，专家建议首先要多吃有营养的物质，如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、莲藕、荸荠、香蕉等润肺生津、养阴清燥的食物，还要多喝水、粥、豆浆。预…

2019-03-12 15:17 523中医药学

1.如果你正处于更年期，不妨每天喝一点蜜树茶 　　蜜树茶清甜爽口，经常被用来治疗咳嗽。最近研究发现，蜜树茶还可以缓解更年期症状，此外，蜜树茶中还含有…

2019-03-12 14:56 799中医药学

俗话说“常喝茶，少烂牙”。意思是指喝茶对牙齿有一定的保健功效。这是因为茶叶含有丰富的氟化物，氟化物对牙齿有保护作用，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成…

2019-03-12 14:48 591中医药学

在凉爽的秋季，不少职场人士会辗转难眠，研究发现，气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件还很容易导致另一种失眠诱因的出现——抑…

2019-03-12 14:33 208中医药学

1.煎茶、抹茶、绿茶含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 　　2.普洱、乌龙茶、发畴茶含丰富氨基酸及纤维…

2019-03-12 14:22 110中医药学

以下介绍三种使用上述食材煲的汤 　　一、西洋参麦冬鸡汤　　做法鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清…

2019-03-12 14:16 786中医药学

上班族感到压力大、身心疲惫时，往往会泡上一杯咖啡或浓茶提神，其实，这样的做法给身体带来的伤害更大。 　　咖啡和浓茶中的咖啡因的确有“提神”的作用，…

2019-03-12 13:37 414中医药学

腰身粗壮的人 　　一日三餐的饮食应该妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃，也应中餐吃，若晚餐吃则轻易增肥。晚餐应该以蔬菜、水果为…