2019-03-12 11:09 289中医药学

夏天热怎么办，怎么吃才能安然度假？酷暑当道，出汗多，消耗大，人们往往会感到口渴，容易疲倦，我们就来和你说说夏季饮食。 　　最佳调味品——食醋　　酷…

2019-03-12 11:07 96中医药学

骄阳当空，炎炎的夏天，人们常常感到四肢乏力、食欲不振，“吃什么”则成了让深圳市民伤脑筋的事情。饮食专家表示，夏季饮食养生应坚持清热祛暑、抗菌消炎，…

2019-03-12 11:07 66中医药学

三伏饮食四原则 　　古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，…

2019-03-12 10:54 362中医药学

饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。 　　白色是指主食米、面及杂粮　　这是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动…

2019-03-12 10:50 76中医药学

养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的，还需要…

2019-03-12 10:28 443中医药学

生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，一些食物就具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。美国《预防》杂志最新载文，刊出多位专家总结的能缓解疼痛的5…

2019-03-12 10:21 731中医药学

最近，记者在一些农贸市场上看到新鲜的地瓜销售，每斤卖到2.5元/斤。地瓜性凉，味甘，在炎热的天气食用，可以解除烦热口渴、风热感冒、发热头痛。血压升高、…

2019-03-12 10:19 575中医药学

秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。 …

2019-03-12 09:58 490中医药学

好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 　　1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素…